Possible Opleidingen & Training


  • Van (werk)druk naar meer geluk

  • Cursusduur:

    1 dagen

    Opleidingsniveau:

    Alle

  • Doel: In onze opleidingen gaat het veel over duurzaamheid. Belangrijke onderwerpen die veel aan bod komen zijn: • Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen (MVO) • Circulaire economie • People, Planet, Profit • Duurzame inzetbaarheid Veel mensen zoeken begeleiding om ‘gelukkiger’ te worden in hun leven. We kunnen ze vaak op weg helpen met onze training Persoonlijke Effectiviteit of een Coachingstraject. Feedback die we regelmatig ontvangen is dat hun traject heeft geholpen; men ervaart meer plezier in hun werk en in hun privéleven. We horen vaak dat het goed zou zijn voor veel mensen om een training te volgen. Daarom gaan we je helpen met een opleiding voor iedereen. Onderzoeksinstituut TNO, het CBS en ArboNed leren ons het volgende over ziekteverzuim: • In totaal hebben werkgevers 11,5 miljard aan loondoorbetalingskosten per jaar • 42% van het verzuim is gerelateerd aan psychische klachten. 74% hiervan is stress-gerelateerd, zoals overspannenheid en burn-out • 3 miljoen Nederlandse werknemers geven aan behoefte te hebben aan maatregelen tegen werkstress • De werkzame beroepsbevolking bestaat april 2018 uit 8,7 miljoen mensen Stress kost ons elk jaar 3,6 miljard aan loondoorbetaling. Daarnaast heeft stress ook nadelige effecten voor je gezondheid en het persoonlijke geluk. Veel mensen streven naar ‘gelukkig zijn’ en gelukkige werknemers blijken ook nog eens productiever5. Voor ons als opleider genoeg reden om een steentje bij te dragen.

    Voor wie: Iedereen die met plezier naar zijn werk en naar huis wil gaan. Iedereen die gelukkiger wil worden. Meer geluk is meer plezier, een hogere productiviteit en wellicht een langer leven zonder klachten.

    Extra informatie: Negatieve gevolgen van werkstress worden vaak te laat herkend en erkend. Stress op het werk kan op je zenuwen werken. Je kunt er ‘s nachts wakker van liggen en het kan bijdragen aan gezondheidsproblemen als hart- en vaatziekten en depressie. De mensen die er mee te maken kregen, hebben één ding gemeen: als ze de stress het eerder hadden herkend én erkend, dan was het waarschijnlijk nooit zo ver gekomen. Programma • 0-meting • Hoe werkt ons lichaam? • Wat is een burn-out en hoe herken je de 12 stadia? • Wat is stress en wat doet het met je? • Hoe krijg je meer levensvreugde? • Welke hormonen helpen je hierbij • Jouw toekomstplan • Handvatten voor de toekomst Aan het einde van de dag: • Weet je hoe je lichaam werkt • Weet je hoe je keuzes maakt • Weet je hoe je je stress beheerst • Heb je handvatten gekregen om minder druk te leven • Heb je de tools in handen om een burn-out te voorkomen

Cursusplanning

CursusnaamStartdatumLocatieInschrijven
Voor individuele inschrijvingen zoals bv Assessment nemen we contact met je op voor de planning. Bij de overige kom je op de wachtlijst. Je kunt je inschrijven via de wachtlijst.

Wachtlijst

Er is nog geen startdatum voor deze cursus. Je kunt je wel alvast inschrijven op de wachtlijst.

Investering (excl. btw)

naamcursusprijs
Er zijn geen verkoopregels bekend.

Contactformulier

Voor informatie kun je het contactformulier invullen. We nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op.