Possible Opleidingen & Training


  • Timemanagement

  • Cursusduur:

    1 dagen

    Opleidingsniveau:

    MBO

  • Doel: Programma: Hoe werkt je brein? | Wat is time management? | Het belang van goed time management? | Herkennen en erkennen – je persoonlijkheid beïnvloed je manier van werken | Assertief handelen | Prioriteiten stellen en planning? | Omgaan met spoedsituaties, verstoringen, crisis e.d.? | Activiteitenanalyse – bedrijfsplan en persoonlijk plan | Acties plannen, planmatig werken? | Resultaatgericht communiceren & samenwerken? >Na de training: Weet je hoe je lichaam werkt? | Weet je hoe je keuzes maakt? | Weet je hoe je je tijd beheerst? | Heb je handvatten gekregen om minder druk te leven? | Heb je de tools in handen om nee te zeggen ? De training kent een prettige afwisseling tussen theorie, onderzoek en praktisch oefenen, zodat je concreet weet hoe je het geleerde de volgende dag in de praktijk toe kunt passen.

    Voor wie: Heb jij nog genoeg vrije tijd? Tijd om te slapen, tijd om ontspannen, tijd voor je gezin, tijd om te lummelen?

    Extra informatie: Mensen en organisaties moeten aan steeds hogere eisen voldoen. Hierdoor komt een teveel aan spanning en stres veel vaker voor. Toenemende werkdruk betekent niet vanzelfsprekend een verhoogde spanning. Stress komt niet alleen voort uit de omgeving maar wordt mede door ons zelf gecreëerd. Een situatie kan heel lastig zijn, maar de wijze waarop we op de situatie reageren, is van cruciaal belang. Deze training is bedoeld voor mensen die werkdruk regelmatig als zwaar ervaren. Tijdens trainingen blijkt, dat men er zich niet altijd van bewust is gespannen te zijn. Men is er aan gewend geraakt met een flinke dosis spanning te leven. Sluipende symptomen van stress kunnen zijn: snel geïrriteerd zijn, ’s avonds het werk niet los kunnen laten, onzekerheid over eigen functioneren, minder goed contact met collega’s, snel emotioneel reageren. Andere stress-gerelateerde klachten kunnen zijn: hoofdpijn, migraine, hyperventilatie, schouder-nekklachten, slapeloosheid, vermoeidheid. Je leert in deze training realistisch en constructief om te gaan met stress-veroorzakende factoren.

Cursusplanning

CursusnaamStartdatumLocatieInschrijven
Timemanagement20210507120507-05-2021Roermond
Timemanagement20210507120507-05-2021Eindhoven
Timemanagement20210518120518-05-2021Heerenveen
Timemanagement20210518120518-05-2021Harderwijk
Timemanagement20210518120518-05-2021Amsterdam
Timemanagement20210525120525-05-2021Rotterdam
Timemanagement20210525120525-05-2021Breda

Wachtlijst

Er is nog geen startdatum voor deze cursus. Je kunt je wel alvast inschrijven op de wachtlijst.

Investering (excl. btw)

naamcursusprijs
Deelnamekosten 1 dag€ 400,00

Contactformulier

Voor informatie kun je het contactformulier invullen. We nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op.